Kesibukan
kerja dan aktivitas sosial lain saat ini begitu menyita waktu, sehingga
banyak orang cenderung kekurangan tidur. Padahal, efek kurang tidur
bukan sekadar akan membuat Anda mengantuk keesokan harinya, dan jadi
kurang dapat berkonsentrasi saat bekerja.
Beberapa pakar saraf
meyakini bahwa salah satu tujuan tidur adalah memberikan peluang...